Beste pester…
Vandaag zat jouw slachtoffer bij mij in de praktijk.
Ze vertelde niet alleen over wat er op school gebeurt. Wat jouw woorden en daden met haar zijn gaan doen. Ze loopt inmiddels al jaren op haar tenen. Kijkt eerst om zich heen voordat ze iets durft te zeggen. Ze twijfelt aan zichzelf of vraagt zich af waarom juist zij steeds wordt uitgekozen.
En weet je wat misschien nog wel het verdrietigste is?
Ze is langzaam gaan geloven dat er iets mis is met haar. Terwijl het probleem helemaal niet bij haar ligt.
Jij ziet misschien maar een grap…
Misschien noem jij het plagen. Misschien lach je met de rest mee of denk je dat het allemaal wel meevalt. Maar voor degene die iedere dag met buikpijn naar school gaat, voelt het heel anders.
Pesten stopt namelijk niet wanneer de schoolbel gaat.
Het reist mee naar huis. Naar de slaapkamer. Naar bed.
Het kruipt mee in gedachten als:
“Ik hoor er niet bij.”
“Niemand vindt mij leuk.”
“Er zal wel iets mis met mij zijn.”
Tijdens de coachsessie
Vandaag hebben we met POPtalk de situatie op tafel neergezet. Jij, de andere kinderen en het meisje dat zich zo alleen voelde.
Door letterlijk afstand te nemen van de situatie ontstond er iets bijzonders.
Ze zag ineens dat jouw gedrag veel over jou vertelt en veel minder over haar.
Dat inzicht gaf lucht.
Niet omdat het pesten ineens minder erg werd, maar omdat ze langzaam weer ging voelen:
“Ik ben niet het probleem.”
Ik vraag me af…
Hoe gaat het eigenlijk met jou?
Want gelukkig geboren pesters bestaan niet. Sommige kinderen pesten omdat ze erbij willen horen. Andere kinderen zoeken macht. Sommige kinderen weten simpelweg niet hoeveel schade ze aanrichten.
En soms zit er achter pestgedrag ook eigen verdriet, onzekerheid of boosheid.
Dat maakt pesten nooit goed, maar het laat wel zien dat ook jij misschien iets nodig hebt.
Jij hebt ook een keuze
Je kunt morgen weer hetzelfde doen. Je kunt opnieuw iemand klein maken.
Of…
Je kunt besluiten dat vandaag de laatste dag was.
Dat vraagt misschien wel meer moed dan pesten ooit heeft gevraagd. Want echt sterk zijn betekent niet dat je iemand anders kleiner maakt.
Echt sterk zijn betekent dat je anderen juist laat groeien.
Aan alle kinderen die gepest worden
Misschien lees jij deze blog wel. Onthoud dan één ding.
Dat iemand jou pest, zegt niets over jouw waarde.
Je bent niet dom of raar. Niet minder. Je verdient het om je veilig te voelen. En je verdient het om jezelf te mogen zijn.
En bovenal: Je verdient het om met plezier naar school te gaan.
Tot slot
Beste pester…
Ik hoop dat je ooit ontdekt hoeveel fijner het voelt om iemand een compliment te geven dan iemand verdriet te doen.
Want uiteindelijk worden we daar allemaal gelukkiger van.
Liefs,
Annemarie
De Meidencoach
Kindercoach in Gouda
Veelgestelde vragen
Wat kun je doen als je kind gepest wordt?
Neem de signalen serieus, luister zonder oordeel en bespreek samen welke stappen helpend zijn. Betrek de school en wacht niet te lang met hulp als het pesten blijft aanhouden.
Kan coaching helpen na pesten?
Ja. Veel kinderen houden na een pestperiode last van onzekerheid, angst of een negatief zelfbeeld. Coaching helpt om het vertrouwen in zichzelf weer terug te vinden. En de Bikkeltraining is passend voor kleuters om ze weerbaarder te maken tegen pesten en zelfvertrouwen te vergroten. Ik heb hier een blog over geschreven, een kijkje achter de schermen bij de Bikkeltraining.
Lees meer over coaching 7-12 jaar en wil je meer weten of coaching 12-18 jaar, lees dan hier verder.
Coach je ook kinderen die pesten?
Ja, ook kinderen die pestgedrag laten zien kunnen geholpen worden. Vaak is het belangrijk om te onderzoeken wat er achter het gedrag schuilgaat en hoe zij op een andere manier met emoties en sociale situaties kunnen omgaan.
Wil je naar aanleiding van deze open brief vrijblijvend contact? Stuur dan even een berichtje.