“Waarom lukt het haar niet?”
“Mam… niemand vraagt mij om af te spreken.”
“Ze spelen wel met me op school, maar nooit daarbuiten.”
“Ik heb wel vriendinnen, maar geen echte vriendin.”
Als ouder breekt het je hart wanneer je dochter zich alleen voelt.
Misschien zie je dat andere meiden regelmatig samen afspreken, terwijl jouw dochter vaak thuis is. Of ze komt verdrietig uit school omdat ze zich buitengesloten voelt. Misschien lijkt ze op school prima mee te draaien, maar merk je thuis hoeveel energie haar dat eigenlijk kost.
In mijn praktijk hoor ik dit regelmatig.
En nee, dat betekent niet automatisch dat er iets mis is met jouw dochter.
Vriendschap is meer dan samen spelen
Voor jonge kinderen ontstaat vriendschap vaak vanzelf. Ze bouwen samen een toren, spelen tikkertje en noemen elkaar vervolgens hun beste vriendinnetje.
Maar naarmate meiden ouder worden, verandert dat.
Vriendschap gaat steeds minder over samen spelen en steeds meer over:
- jezelf durven zijn;
- elkaar vertrouwen;
- je gehoord voelen;
- ergens echt bij horen.
Juist dat kan voor sommige meiden lastig zijn.
Gevoelige meiden voelen vaak meer
Veel meiden die ik begeleid, hebben een gevoelig zenuwstelsel. Ze merken kleine veranderingen in een groep direct op. Ze voelen haarfijn aan wanneer iemand minder enthousiast reageert. Ze denken lang na over een opmerking. En ze willen het vaak graag goed doen. Daardoor passen ze zich soms ongemerkt aan. Ze zeggen sneller “maakt niet uit”, terwijl het eigenlijk wél uitmaakt. Ze lachen mee, ook als ze de grap niet leuk vinden. Of ze durven hun eigen mening niet te geven uit angst dat anderen hen afwijzen.
Altijd aanpassen heeft een prijs
Juist doordat een meisje zo graag verbinding wil houden, kan ze zichzelf onderweg een beetje kwijt raken. Ze wordt degene die altijd meeloopt. Degene die zich aanpast. Degene die nooit moeilijk wil doen. Van buiten lijkt dat misschien heel sociaal. Van binnen kost het vaak ontzettend veel energie. En gek genoeg voelen andere kinderen vaak haar onzekerheid, terwijl zij juist zo haar best doet om erbij te horen.
Er is niet één manier om vrienden te maken
Sommige meiden hebben een grote vriendinnengroep. Anderen voelen zich juist gelukkig met één of twee goede vriendinnen. Geen van beide is beter. Het belangrijkste is dat een meisje zich veilig voelt in een vriendschap. Dat ze zichzelf mag zijn. Dat ze niet voortdurend hoeft na te denken over wat ze moet zeggen of doen.
Wat kun je als ouder doen?
Het is verleidelijk om oplossingen aan te dragen.
“Vraag gewoon of iemand wil spelen.”
“Ga er gewoon bij staan.”
“Je moet wat meer initiatief nemen.”
Soms helpt dat. Maar vaak heeft een meisje eerst iets anders nodig. Namelijk het vertrouwen dat ze goed is zoals ze is. Dat niet iedereen haar beste vriendin hoeft te worden. Ze best verlegen of wat introvert mag zijn. En dat echte vriendschap begint bij jezelf durven zijn. Luister zonder direct op te lossen. Vraag hoe ze zich voelde. Help haar woorden te geven aan haar onzekerheid. En laat merken dat haar verdriet er mag zijn.
Wanneer coaching kan helpen
Soms blijft een meisje vastlopen in vriendschappen. Ze trekt zich terug. Past zich steeds aan. Durft geen grenzen aan te geven. Of piekert voortdurend over wat anderen van haar vinden. Dan kijken we tijdens een coachtraject niet alleen naar de vriendschappen. We kijken vooral naar haarzelf. Wie is zij? Wat heeft zij nodig? Waar liggen haar kwaliteiten? Hoe kan ze met meer vertrouwen zichzelf zijn?
Want hoe beter een meisje zichzelf leert kennen, hoe makkelijker ze mensen aantrekt die echt bij haar passen.
Een waardevolle les voor het leven
Niet iedereen hoeft jouw dochter leuk te vinden. En jouw dochter hoeft ook niet bij iedereen te passen. Het mooiste is wanneer ze ontdekt dat ze zichzelf mag blijven. Juist dan ontstaan vaak de meest waardevolle vriendschappen. Niet omdat ze zich heeft aangepast. Maar omdat ze gezien wordt zoals ze werkelijk is.
Wil je meer weten over het onderwerp vriendschap bij meisjes? In deze blog vertel ik je meer over waarom vriendschap tussen meiden soms zo ingewikkeld kan zijn.
Blijft jouw dochter vastlopen en gun je haar een steuntje in de rug? Ik kan zeker wat voor haar betekenen. Neem dan een kijkje bij mijn aanbod.
Meer over de bikkeltraining 4-6 jaar
Meer over coaching 7-12 jaar
Meer over coaching 12-18 jaar
Heb je vragen? Neem gerust even vrijblijvend contact met mij op.
“De mooiste vriendschappen ontstaan niet wanneer je probeert erbij te horen, maar wanneer je jezelf durft te zijn.”