Slide 1
Blogs en Tips voor ouders van gevoelige meiden
Op deze pagina vind je praktische blogs, herkenbare verhalen en waardevolle tips over prikkelverwerking, zelfvertrouwen, emoties, hooggevoeligheid, faalangst, sociale vaardigheden en de sociaal-emotionele ontwikkeling van meiden.
Naast herkenbare situaties uit het dagelijks leven, laat ik ook zien hoe ik als Meidencoach te werk ga. Uiteraard altijd volledig anoniem. Zo krijg je niet alleen waardevolle kennis, maar ook een kijkje achter de schermen van mijn werk en mijn visie op coaching.
Mocht je naar aanleiding van onderstaande blogs vragen hebben, neem gerust even contact met mij op.
Veel leesplezier!
Waarom groepsdruk pubermeiden zoveel kan raken
(en waarom dat niets zegt over een gebrek aan zelfvertrouwen) "Mam... iedereen doet het." Het is misschien wel één van de...
Read More
Tags: gouda, groepsdruk, kindercoach, meidencoach, moordrecht, pubermeid, puberteit, Reeuwijk, sociale druk, waddinxveen
Piekeren bij kinderen: help je dochter omgaan met haar piekerstem
“Wat als ik ziek word?” “Wat als mama en papa mij vergeten?” “Wat als er iets gebeurt?” Misschien herken je...
Read More
Een kijkje achter de schermen: zo verloopt een Bikkeltraining voor kleuters
"Mijn dochter vindt nieuwe dingen best spannend. Wat doen jullie eigenlijk tijdens de Bikkeltraining?" Die vraag krijg ik regelmatig van...
Read More
Waarom jouw dochter soms “aan” blijft staan
Over het gaspedaal en de rem van ons zenuwstelsel "Ze lijkt altijd alert." "Zelfs als de drukke dag voorbij is,...
Read More
Tags: gaspedaal, gouda, inspanning, kindercoach, kindercoaching, meidencoach, ontspanning, Reeuwijk, rem, waddinxveen, zenuwstelsel
2 Replies
Twee kinderen. Eén doelpunt. Twee totaal verschillende reacties.
Waarom twee kinderen dezelfde situatie totaal anders beleven. Tijdens een WK-voetbalwedstrijd tussen Noorwegen en England zag ik iets dat eigenlijk...
Read More
Wat is het verschil tussen gevoelig, hooggevoelig en hoogsensitief?
Verschil hooggevoeligheid en hoogsensitief. Een heldere uitleg voor ouders "Mijn dochter is zo gevoelig... maar is ze nu hooggevoelig?" Het...
Read More
Tags: dochter, gevoelig, gouda, Hooggevoelig, Hoogsensitief, kind, kindercoach, meidencoach, meisje, moordrecht, Reeuwijk, waddinxveen
Mijn gevoelige dochter heeft een vol hoofd. Wat nu?
De moeder van C. appte mij voorafgaand aan haar afspraak: "C. heeft een erg vol hoofd. Dat zit haar zo...
Read More
Onderprikkeld in de zomervakantie. Wat nu?
De zomervakantie is vaak heerlijk: geen wekker, geen huiswerk, veel vrije tijd. Maar… voor gevoelige meiden kan die zee van...
Read More
Prikkels, gevoeligheid & de zomer | Hoe houd je het luchtig voor jouw gevoelige dochter?
De zomervakantie is begonnen. Geen school, geen huiswerk, geen agenda’s die strak volgepland zijn. Voor veel kinderen betekent dat vrijheid...
Read More
Tags: gevoelig, gouda, hoogensitief, Hooggevoelig, hsp, kindercoach, meidencoach, spanning, structuur, vakantie, warmte, zomervakantie
Faalangst of perfectionisme? De stille blokkades bij kinderen.
Ken je dat? Je kind zit aan tafel met huiswerk, gumt voor de tiende keer iets uit en zucht:“Laat maar…...
Read More
Tags: dochter, faalangts, gevoeligheid, gouda, Hoogsensitief, hsp, kindercoach, meisje, onzekerheid, Rotterdam
Effectieve methode tegen angsten
Ik zet regelmatig de MatriXmethode in bij kinderen met specifieke angsten. Het is een veilige en effectieve methode waarin angsten...
Read More
Tags: angsten, angstig, dochter, gevoeligheid, gouda, haastrecht, Hooggevoelig, hsp, kindercoach, meidencoaching, meisje, Reeuwijk
De 9-jaarsfase: Wat gebeurt er en hoe kun je je kind helpen?
De 9-jaarsfase is een belangrijke tijd in de ontwikkeling van je kind. In deze fase maken kinderen grote veranderingen door,...
Read More
Executieve functies bij kinderen: Wat zijn ze en waarom zijn ze belangrijk?
Executieve functies zijn een groep vaardigheden die kinderen helpen om hun gedachten te organiseren, plannen te maken en effectief te...
Read More
Vakantiestress bij jouw gevoelige dochter? Acht tips!
Op vakantie met jouw gevoelige dochter kan stressvol zijn Yes, de zomervakantie staat weer voor de deur! Velen kijken er...
Read More
Hoog sensitieve meiden zijn hard voor zichzelf
Hoog sensitiviteit bij meiden Steeds vaker weten hoog sensitieve meiden mijn praktijk te vinden. Wat ze veel overeenkomen is dat...
Read More
Tags: gevoelig, gevoeligheid, gouda, Hooggevoelig, Hoogsensitief, hsp, kindercoach, kindercoaching, Reeuwijk, Rotterdam
Ondertitelen van gevoel en gedrag, zo werkt het.
We zien het allemaal wel eens bij onze kinderen, de frustratie die uit hun oren spuit omdat ze denken dat...
Read More
Leuke weetjes over knuffelen
Een goede ‘hug’ maakt je blij en ontspannen. Maar waarom eigenlijk? Ik vertel je hier graag meer over in een...
Read More
Tags: coaching, gevoelig, gevoeligheid, gouda, Hooggevoelig, Hoogsensitief, hsp, kalmeren, kindercoach, knuffelen, meidencoach, Rotterdam
Tips wanneer jouw dochter overstuur is.
Als jouw dochter overstuur is, wat gebeurt er dan in het brein? Meiden zitten in hun reptielenbrein wanneer ze overstuur...
Read More
Tips om te ontprikkelen
Tips om te ontprikkelen: Gevoelige kinderen kunnen last hebben van overprikkeling. Vaak houden ze zich op school nog groot, maar...
Read More
Over prikkels verwerken
Prikkelverwerking heeft invloed op gedrag Steeds meer wordt duidelijk dat prikkelverwerking (onbewust!) van invloed kan zijn op het gedrag van...
Read More
